Cùng Trà Tịnh Tâm tìm hiểu Giảo Cổ Lam là gì, những hoạt chất, những công dụng và sản phẩm từ Giảo Cổ Lam.
1. Tìm hiểu về Giảo Cổ Lam
Cây Giảo cổ lam có tên khoa học là Gynostemma pentaphyllum, thuộc họ Cucurbitaceae (Bầu bí), giảo cổ lam còn có tên gọi là ngũ diệp sâm, cây trường thọ… Giảo cổ lam có các loại 3 lá, 5 lá và 7 lá, trong đó giảo cổ lam 5 lá được dùng phổ biến nhất vì có dược tính tốt nhất.
2. Những công dụng chính của Giảo Cổ Lam
- Hỗ trợ giảm mỡ máu, giảm cân và ngăn ngừa xơ vữa: hỗ trợ làm giảm chỉ số cholesterol toàn phần và triglyceride, hỗ trợ giảm lượng mỡ xấu LDL, ngăn ngừa các bệnh lý về mạch vành, hỗ trợ quá trình chuyển hóa chất béo và kiểm soát cân nặng.
- Hỗ trợ ổn định đường huyết: Hỗ trợ cho người tiểu đường nhờ chất saponin và flavonoid, kích thích tuyến tụy tiết insulin và tăng hoạt lực của insulin, giúp hỗ trợ đưa lượng đường trong máu về mức an toàn.
- Điều hòa huyết áp và bảo vệ tim mạch: Giúp ổn định huyết áp, hỗ trợ tốt cho người cao huyết áp, tăng cường lưu thông máu và phòng ngừa nguy cơ cục máu đông, bảo vệ cơ tim và duy trì hoạt động ổn định của hệ tim mạch.
- Tăng cường hệ miễn dịch và đề kháng: giúp nâng cao sức khỏe tổng thể nhờ hàm lượng saponin dồi dào, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh từ môi trường, hỗ trợ kháng viêm và bảo vệ gan khỏi các tổn thương.
- Hỗ trợ an thần và giảm căng thẳng: hỗ trợ làm dịu hệ thần kinh trung ương, giảm áp lực mệt mỏi, cải thiện chất lượng giấc ngủ, giúp ngủ ngon và sâu giấc hơn, tăng cường sự tỉnh táo và năng lượng khi uống vào buổi sáng
Lưu ý: Giảo cổ lam không phải là thuốc, hiệu quả sử dụng tuỳ theo cơ địa từng người
3. Những ai nên dùng giảo cổ lam và những ai không nên dùng giảo cổ lam
Những ai nên dùng giảo cổ lam
- Người bị mỡ máu cao, huyết áp cao: Giúp giảm cholesterol xấu và ổn định huyết áp.
- Người bị tiểu đường: Hỗ trợ ổn định đường huyết và tăng độ nhạy insulin.
- Người muốn bảo vệ gan, giải độc gan: Hỗ trợ giảm men gan và phục hồi chức năng gan.
- Người cần tăng cường sức đề kháng: Giúp nâng cao hệ miễn dịch và chống mệt mỏi.
- Người mất ngủ, căng thẳng: Giúp an thần, giảm stress khi uống đúng thời điểm (buổi sáng hoặc trưa)
Những ai không nên dùng giảo cổ lam
- Phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú, trẻ em dưới 6 tuổi: nhóm đối tượng nhạy cảm nên hạn chế sử dụng.
- Người bị huyết áp quá thấp: giảo cổ lam có thể làm hạ huyết áp, dễ gây chóng mặt, choáng váng.
- Người bị máu khó đông hoặc đang dùng thuốc chống đông máu: có thể làm tăng nguy cơ chảy máu.
- Người bị thận hư, sỏi thận hoặc suy thận: có thể gây ảnh hưởng không tốt đến bệnh
Lưu ý: người có bệnh lý đặc biệt nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước dùng
4. Sản phẩm từ Giảo Cổ Lam
Giảo Cổ Lam Sấy Khô là dòng sản phẩm nguyên chất từ Giảo Cổ Lam, khách hàng sử dụng bằng cách nấu hoặc hãm để uống như nước trà, quý khách hàng có thể xem chi tiết về sản phẩm tại đây
Chân thành cảm ơn quý khách hàng!
Tham khảo thêm: Sử dụng giảo cổ lam như thế nào?
