Cùng Tịnh Tâm tìm hiểu cây lạc tiên là gì, những hoạt chất, những công dụng và sản phẩm từ cây lạc tiên.
1. Tìm hiểu về Cây Lạc Tiên
Cây Lạc Tiên có tên khoa học là Passiflora Foetida, còn gọi là cây chùm bao hoặc nhãn lồng, là một loại dây leo thân thảo thuộc họ Lạc Tiên. Ở Việt Nam cây lạc tiên phân bố khắp nơi trên cả ba miền nước ta, từ vùng đồng bằng, trung du đến miền núi thấp.
2. Những công dụng chính của Lạc Tiên
- An thần, cải thiện mất ngủ và khó ngủ: Hoạt chất alkaloid và flavonoid trong lạc tiên giúp làm dịu hệ thần kinh trung ương, giảm căng thẳng và hỗ trợ dễ đi vào giấc ngủ sâu hơn. Đây là công dụng nổi tiếng và được áp dụng nhiều nhất trong dân gian và y học cổ truyền.
- Giảm căng thẳng, lo âu và mệt mỏi: Lạc Tiên hỗ trợ làm giảm áp lực tâm lý, bồn chồn, giúp tinh thần thư thái sau những giờ làm việc căng thẳng.
- Hỗ trợ ổn định huyết áp và nhịp tim: Nhờ chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa flavonoid, lạc tiên giúp giãn mạch máu nhẹ nhàng, hỗ trợ điều hòa huyết áp và làm giảm tình trạng tim đập nhanh do hồi hộp.
Lưu ý: Lạc tiên không phải là thuốc, hiệu quả sử dụng tuỳ theo cơ địa từng người.
3. Những ai nên dùng lạc tiên và những ai không nên dùng lạc tiên
Những ai nên dùng lạc tiên
- Người bị mất ngủ, khó ngủ hoặc ngủ không sâu giấc: Lạc tiên giúp tăng nồng độ GABA trong não, từ đó làm dịu hệ thần kinh và giúp dễ ngủ hơn.
- Người thường xuyên căng thẳng, lo âu, stress: Thảo dược này hỗ trợ giảm mệt mỏi, bồn chồn và áp lực tinh thần.
- Người cao huyết áp nhẹ: Lạc tiên có khả năng hỗ trợ ổn định và làm giảm huyết áp.
Những ai không nên dùng lạc tiên
- Phụ nữ mang thai và đang cho con bú: Lạc tiên có thể kích thích co bóp tử cung, tiềm ẩn nguy cơ không tốt.
- Người chuẩn bị phẫu thuật: Cần ngưng sử dụng lạc tiên ít nhất 2 tuần trước khi phẫu thuật vì nó có thể tương tác với thuốc gây mê.
- Trẻ nhỏ và người bị suy thận: Nhóm đối tượng này có cơ địa nhạy cảm, dễ gặp tác dụng phụ nên cần hạn chế sử dụng.
Lưu ý: người có bệnh lý đặc biệt nên tham khảo thêm ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng
4. Sản phẩm từ Cây Lạc Tiên
Cao Lạc Tiên là sản phẩm chiết xuất cô đặc từ cây lạc tiên nguyên chất, sử dụng bằng cách hoà tan cao vào nước nóng, khuấy đều và sử dụng, quý khách hàng có thể xem sản phẩm tại đây.
Chân thành cảm ơn quý khách hàng!
Xem thêm: Cách sử dụng Cao Lạc Tiên
